Fitnesstrends 2022 Bodyweight Training

Im Jahr 2022 ist damit zu rechnen, dass die 2021 vorgenommenen Änderungen zur Norm werden. Wir werden wahrscheinlich mehr Menschen...

Fitnesstrends 2022 mit Orangetheory Fitness

Die letzten zwei Jahre haben die Art und Weise, wie wir trainieren, radikal verändert – sowohl was unsere Trainingsprioritäten als...

Fitnesstrends 2022 mit technologien im Dienste der Gesundheit

COVID hat das Leben aller verändert, und einige dieser Veränderungen sind zu unaufhaltsamen Trends geworden, die sich auch heute noch...

Fitnesstrends 2022 für Gruppen mit besonderen Charakteristiken

2021 war das Jahr, in dem wir unseren Rhythmus in einer sich ständig verändernden Welt gefunden haben. Überall auf der...

Versuchen Sie, Kraft und Fitness im Alltag zu finden – Teil lV

Hier sind nun einige Aktivitäten, die Sie konkret den ganzen Tag über in Bewegung halten, auch ohne Fitnessstudio. Sie sind...

Versuchen Sie, Kraft und Fitness im Alltag zu finden – Teil lll

Inzwischen wissen Sie wahrscheinlich schon, worum es in der Miniserie im Januar geht. Für diejenigen, die neu dazu kommen, es...

Versuchen Sie, Kraft und Fitness im Alltag zu finden – Teil ll

Wir haben letzte Woche mit dem ersten Teil dieser Miniserie im Januar 2022 begonnen, denn es ist wichtig, sich vor...

Versuchen Sie, Kraft und Fitness im Alltag zu finden – Teil l

Eilen wir nicht von einem Sitz zum anderen, sondern beginnen wir mit der Freude an der Bewegung, besonderes jetzt –...
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