3 Tipps für den Kauf von Fitnessgeräten

Falls du gerade auf der Suche nach neuen Fitnessgeräten für zuhause bist, dann hast du sicherlich schon bemerkt, dass man...

Rudergerät oder Fahrradergometer?

Vielleicht stehst du gerade vor der schweren Entscheidung dir für zuhause ein Fitnessgerät zu kaufen, und weißt nicht was besser...

Die Wahrheit über den Gymnastikball

Viele Frauen trainieren regelmäßig ihre Fitness auf Grund von körperlichen und gesundheitlichen Aspekten. Wegen finanziellen Einschränkungen können und wollen sich...

Was sind die Vorteile von einem Rudergerät?

Rudergeräte gehören zu den populärsten Fitnessgeräten überhaupt, die man sich für zu Hause kaufen kann, um die eigene Fitness zu...

Gewichte für Arme und Beine, gut oder schlecht?

Wenn du schon für eine längere Zeit deine Fitness trainierst, dann hast du eventuell schon bemerkt, dass dein Training vielleicht...

Wie können Liegestützgriffe deine Fitness steigern?

Liegestütze sind eine extrem effektive Fitnessübung, wenn es um die Entwicklung der Kraft im Oberkörper, vor allem in der Brust,...

Die Vorteile einer Pulsuhr beim Fitnesstraining

Pulsmesser, oder auch Pulsuhren genannt, machen genau das was sie sagen: sie überwachen die Herzfrequenz, und zeigen die aktuellen Schläge...

Was ist eine WiFi Körperwaage?

Mit der Zunahme der Fettsucht in den Vereinigten Staaten und der ganzen Welt, gewinnen ein gesunder Lebensstil und ein optimales...