Die Fettsubstanz Cholesterin wird vom Körper selbst gebildet. Normalerweise reguliert der menschliche Körper ein Zuviel an Cholesterin von selbst wieder....

Fühlst Du Dich oft müde und schlapp, weil der Alltagsstress nicht abzunehmen scheint? Tägliche Yogaübungen können helfen, dass Du Deine...

Nun haben wir schon wieder Februar und die Hose kneift noch vom Weihnachtsspeck, den man sich Ende des letzten Jahres...

Essen und Trinken sind für die Pflege von Geist und Körper ebenso wichtig wie Bewegung, Arbeit und Liebe. Gesunde Ernährung...

Vielleicht stehst du gerade vor der schweren Entscheidung dir für zuhause ein Fitnessgerät zu kaufen, und weißt nicht was besser...

Woher kommt eigentlich das ungeschriebene Gesetz, dass man pro Tag mindestens 2 Liter Wasser trinken sollte? Und kann dies das...

In der Welt der Prominenten gibt es viele Ideen, die den schnellen Erfolg beim Abnehmen versprechen. Ständig berichten Promimagazine über...

Du möchtest sexy, schlanke Beine und diesen Sommer besonders viel Haut zeigen? Dann aufgepasst! Nimm diese 3 Übungen für schlanke...