Hier der 3. Teil und letzte Teil unserer Miniserie Weihnachts-Appetizer- und Party-Snack-Ideen. Machen Sie es sich zur Weihnachtszeit gemütlich und...

Die Weihnachtszeit ist bekanntlicherweise eine Periode, in der wir mehr essen und unseren Organismus mit unnötigen Kalorien belasten.  Hier ist...

Mit Vorspeisen, über Hauptgerichte, bis hin zu Desserts und Mitternachtssnacks, kann das Weihnachtsessen zum größten (und längsten) Essen des ganzen...

Alle wissen, dass man bei kohlenhydratarmen Diäten eine schnelle Gewichtsreduktion erfahren kann. Diese Diäten können jedoch auch Nebenwirkungen haben. Was...

Bei einer Diät werden oft Fehler gemacht, die die Ergebnisse beeinträchtigen können, und den sogenannten Jojo-Effekt hervorrufen. Diäten sollten nicht...

Vielen ist die Problematik bekannt, dass die Menschen immer dicker werden. Gerade in der USA ist die Fettleibigkeit sehr weit...

Es gibt viele Nahrungsmittel, die eine gesunde Ernährung ermöglichen. Das ist ein wichtiger Baustein, um den Körper fit zu halten....

Die Fettsubstanz Cholesterin wird vom Körper selbst gebildet. Normalerweise reguliert der menschliche Körper ein Zuviel an Cholesterin von selbst wieder....