Nun haben wir schon wieder Februar und die Hose kneift noch vom Weihnachtsspeck, den man sich Ende des letzten Jahres...

Essen und Trinken sind für die Pflege von Geist und Körper ebenso wichtig wie Bewegung, Arbeit und Liebe. Gesunde Ernährung...

Vielleicht stehst du gerade vor der schweren Entscheidung dir für zuhause ein Fitnessgerät zu kaufen, und weißt nicht was besser...

Woher kommt eigentlich das ungeschriebene Gesetz, dass man pro Tag mindestens 2 Liter Wasser trinken sollte? Und kann dies das...

In der Welt der Prominenten gibt es viele Ideen, die den schnellen Erfolg beim Abnehmen versprechen. Ständig berichten Promimagazine über...

Du möchtest sexy, schlanke Beine und diesen Sommer besonders viel Haut zeigen? Dann aufgepasst! Nimm diese 3 Übungen für schlanke...

Du hast schon immer von schlanken Beinen, einem flachen Bauch, und einem knackigen Hintern geträumt? Dann haben wir jetzt genau...

Wie du vielleicht schon weißt, ist Stress nicht besonders gut für die Gesundheit. Aber wusstest du, dass Stress dich beim...