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Haben Sie schon einmal von Bigorexie gehört? Dieser Begriff, der ursprünglich in der Welt des Bodybuildings verwendet wurde, könnte alle...

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Jeder weiß, dass Bewegung gut für Körper und Geist ist. Es hilft auf unzählige Arten. Hier teilen wir interessante Fitness-Fakten....

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Bei einer Diät werden oft Fehler gemacht, die die Ergebnisse beeinträchtigen können, und den sogenannten Jojo-Effekt hervorrufen. Diäten sollten nicht...
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