Liegestütze sind eine extrem effektive Fitnessübung, wenn es um die Entwicklung der Kraft im Oberkörper, vor allem in der Brust,...

Der starke Anstieg am Interesse für Gesundheit und Fitness hat zu einer erhöhten Anzahl von Produkten auf dem Markt geführt,...

Emotionale Hungerattacken sind ein großes Problem denen man sich stellen muss, wenn man vor hat Gewicht zu verlieren. Während es...

Just Dance 3 ist der Nachfolger von Just Dance 2, dem extrem erfolgreichen Tanzspiel, welches bereits ein weltweiter Kassenschlager war....

Hier ist ein weiterer, riesiger Hit im Tanz & Fitness Videospiel Genre. Der erste Teil der Just Dance Spieleserie wurde...

Tanzspiele, die fit machen sollen sind schon seit einer ganzen Weile beliebt. Besonders seit der Klassiker Dance Revolution auf den...

Joggen ist eines der besten Fitness Trainings um das Herz Kreislauf System zu trainieren, die allgemeine Gesundheit auf Vordermann zu...

Pulsmesser, oder auch Pulsuhren genannt, machen genau das was sie sagen: sie überwachen die Herzfrequenz, und zeigen die aktuellen Schläge...